솥은 검어도 밥은 희다 , 겉모양은 흉해도 속은 훌륭하다는 말. 오늘의 영단어 - indirectly : 간접적으로오늘의 영단어 - silo : 사일로, 저장창고오늘의 영단어 - command structures : 지휘체계오늘의 영단어 - cough : 기침하다: 기침, 헛기침오늘의 영단어 - high-tech electronics : 첨단기술의 전자오늘의 영단어 - intelligence source : 정보소식통잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - agitator : 선동가, 정치운동가오늘의 영단어 - fragile : 깨지기 쉬운, 취약한